“Tap early, tap often – live to roll another day.”
Brazilian Jiu-Jitsu Academy
Olemme brasilialaisen jiu-jitsun seura.
Tarjoamme laadukasta valmennusta, jossa keskitytään niin tekniseen osaamiseen kuin fyysisen ja henkisen kunnon kehittämiseen. Harjoituksemme sopivat kaikille – aloittelijoista kokeneisiin kilpailijoihin. Tule mukaan tutustumaan lajiin, kehittämään itseäsi ja löytämään osaamisesi rajat turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä!
A passion for folding people
Brasilian jiu-jitsu on kamppailulaji, joka keskittyy erityisesti matto-osaamiseen. Sen perusajatuksena on, että pienempi ja heikompi henkilö voi voitokkaasti puolustautua isompaa vastustajaa vastaan oikean tekniikan, vipuvarren ja painopisteen hallinnan avulla. BJJä pyritään saavuttamaan hallinta-asemia, joista vastustaja voidaan lopulta pakottaa luovuttamaan esimerkiksi kuristuksilla tai nivelvedoilla. Laji on suosittu niin itsepuolustusmuotona kuin kilpailu- ja kuntoilumuotonakin, ja sen perusfilosofia kannustaa jatkuvaan oppimiseen ja kehittymiseen.
Sweep
Sweepien tarkoituksena on kääntää tilanne päälaelleen, jolloin selällään oleva ottelija saa hallinnan ja pääsee päälle vastustajan kaatamisen jälkeen
guard pass
Guardin ohittaminen (guard pass) on keskeinen tekniikka, jolla yritetään päästä vastustajan jalkojen suojauksen ohi ja saavuttaa hallitseva asema, kuten sivusidonta tai mount.
Mount
Mount on hallinta-asema, jossa ottelija istuu vastustajan rinnan päällä. Tämä asema antaa suuren edun, sillä mountissa voi painostaa vastustajaa ja pyrkiä lopetusliikkeisiin.
Closed Guard
Suljettu guard on yksi perusasennoista, jossa selällään olevan ottelijan jalat ovat kiedottuina vastustajan ympärille. Tämä tarjoaa hyvän kontrollin ja suojan vastustajan hyökkäyksiltä.
Open Guard
Avoimessa guardissa jalat eivät ole kietoutuneena vastustajan ympärille, vaan ne ovat vapaasti liikkuvina käytettävissä erilaisiin sweepeihin, hyökkäyksiin tai liikkeen kontrollointiin. Avoimesta guardista on monia alamuotoja..
Spider Guard:
Spider guardissa ottelija käyttää jalkojaan pitääkseen vastustajan loitolla ja hallitakseen tämän liikkeitä. Yleensä ote otetaan vastustajan hihoista, ja jalat asetetaan vastustajan käsivarsille tai lantiolle.